Gà Cordon Bleu
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Gà Cordon Bleu có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gà Cordon Bleu là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa canxi từ phô mai
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Thịt và phô mai chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà Cordon Bleu là bao nhiêu?
Gà Cordon Bleu có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
Gà Cordon Bleu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gà Cordon Bleu có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Gà Cordon Bleu ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gà Cordon Bleu có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Gà Cordon Bleu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
