dầu hạt bí ngô
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- giàu chất béo không bão hòa
- mật độ calo cao
dầu hạt bí ngô không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
dầu hạt bí ngô là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
830
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
99 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 830 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 99 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 81 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- giàu chất béo không bão hòa
- giàu vitamin E
- mật độ calo cao
- không chứa chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của dầu hạt bí ngô là bao nhiêu?
dầu hạt bí ngô không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
dầu hạt bí ngô có phù hợp cho người kháng insulin không?
dầu hạt bí ngô không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem dầu hạt bí ngô trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
