Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên
GI thấp
GL 9 trên 100 g
- Không thêm đường
- Hàm lượng đường tự nhiên ở mức trung bình
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 11 g |
| Tự nhiên | 11 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 4.5 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất xơ cao
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng đường tự nhiên ở mức trung bình
- Mật độ calo cao đối với món ăn nhẹ từ trái cây
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên là bao nhiêu?
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Chuối xay đông lạnh với bơ hạnh nhân tự nhiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
