chuối sứ nghiền

GI 55 · Trung bìnhGL 17.1 / 100 g6.2/10

GI trung bình

55 GI

GL 17.1 trên 100 g

Điểm Logi 6.2/10

chuối sứ nghiền có chỉ số đường huyết là 55, cao hơn Chuối sứ nguyên bản (40).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

chuối sứ nghiền là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

116

Calo

31 g

Carbohydrate

1.5 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

25%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của chuối sứ nghiền là bao nhiêu?

chuối sứ nghiền có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 17.1 trên 100 g.

chuối sứ nghiền có phù hợp cho người kháng insulin không?

chuối sứ nghiền có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của Chuối sứ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Chuối sứ trong cơ sở dữ liệu này, Chuối sứ có tải lượng đường huyết thấp nhất (13 trên 100 g).

Xem chuối sứ nghiền trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.