Chip bơ hạnh nhân
GI thấp
GL 2.8 trên thanh điển hình (40 g) · GL 7 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Nguyên liệu đã qua chế biến
Chip bơ hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một thanh điển hình (40 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.8.
Cập nhật 25 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chip bơ hạnh nhân là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 13 g |
| Hoà tan | 3.9 g |
| Không hoà tan | 9.1 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 18 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng đường thấp
- Chứa protein thực vật
- Nguyên liệu đã qua chế biến
- Chứa đường thêm vào
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chip bơ hạnh nhân là bao nhiêu?
Chip bơ hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một thanh điển hình (40 g) có tải lượng đường huyết là 2.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
Chip bơ hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chip bơ hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chip bơ hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chip bơ hạnh nhân có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Chip bơ hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
