isomaltulose
GI 32 · ThấpGL 32 / 100 g3/10
GI thấp
32 GI
GL 32 trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cao
isomaltulose có chỉ số đường huyết là 32 (Thấp).
Cập nhật 30 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- không có GI Allulose có chỉ số đường huyết là 0 và tải lượng đường huyết là 0, khiến nó trở thành lựa chọn vượt trội để ổn định đường huyết so với isomaltulose.
Allulose - GL 1 trên 100 g Erythritol có tác động không đáng kể đến đường huyết với chỉ số GI là 1 và GL là 0, mang lại một giải pháp thay thế ổn định hơn nhiều so với isomaltulose.
Erythritol
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
isomaltulose là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
400
Calo
99.5 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 99.5 g |
| Đường (tổng) | 99.5 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 99.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Không chứa chất béo hoặc natri
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Không có chất xơ hoặc protein
- Đã qua chế biến kỹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của isomaltulose là bao nhiêu?
isomaltulose có chỉ số đường huyết là 32 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 32 trên 100 g.
isomaltulose có phù hợp cho người kháng insulin không?
isomaltulose có chỉ số đường huyết thấp (32), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
isomaltulose ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
isomaltulose có tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem isomaltulose trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
