chân cua hấp
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.6 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri cao
chân cua hấp không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 16 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
chân cua hấp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
97
Calo
0.6 g
Carbohydrate
19 g
Protein
1.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 97 kcal |
| Carbohydrate | 0.6 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1.3 g |
| Natri | 911 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít chất béo bão hòa
- không thêm đường
- hàm lượng natri cao
- không có chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của chân cua hấp là bao nhiêu?
chân cua hấp không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.6 g trên 100 g).
chân cua hấp có phù hợp cho người kháng insulin không?
chân cua hấp không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem chân cua hấp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
