Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Rất ít chất béo và carbohydrate
- ✓ Chế biến tối thiểu
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Đa dạng vi chất dinh dưỡng thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 85 kcal |
| Carbohydrate | 0.5g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 18g |
| Chất béo | 0.7g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi là bao nhiêu?
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá trắng nạc hấp chanh và thảo mộc tươi có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
