Cá mòi sốt cà chua
GI thấp
GL 4 trên lon điển hình (400 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Cá mòi sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá mòi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá mòi sốt cà chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
- Có thêm đường trong nước sốt
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá mòi sốt cà chua là bao nhiêu?
Cá mòi sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Cá mòi sốt cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá mòi sốt cà chua có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Cá mòi có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Cá mòi sốt cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cá mòi trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Cá mòi sốt cà chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
