sashimi
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein cao
- Chứa một lượng chất béo bão hòa
sashimi không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 24 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sashimi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
0 g
Carbohydrate
22 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít carbohydrate và đường
- Ít qua chế biến
- Chứa một lượng chất béo bão hòa
- Không có chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sashimi là bao nhiêu?
sashimi không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
sashimi có phù hợp cho người kháng insulin không?
sashimi không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sashimi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
