Bột nghệ
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
67.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Đặc tính chống viêm mạnh mẽ
- Mật độ carbohydrate cao theo trọng lượng
Bột nghệ chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 67.1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột nghệ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
312
Calo
67.1 g
Carbohydrate
9.7 g
Protein
3.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 312 kcal |
| Carbohydrate | 67.1 g |
| Đường (tổng) | 3.2 g |
| Tự nhiên | 3.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 22.7 g |
| Hoà tan | 6.8 g |
| Không hoà tan | 15.9 g |
| Protein | 9.7 g |
| Chất béo | 3.3 g |
| Bão hoà | 1.8 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 38 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Đặc tính chống viêm mạnh mẽ
- Nguồn chất xơ tuyệt vời
- Mật độ carbohydrate cao theo trọng lượng
- Cần một lượng lớn để đạt hiệu quả điều trị
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột nghệ là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Bột nghệ chưa được đo. Chứa 67.1 g carbohydrate trên 100 g.
Bột nghệ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Bột nghệ chưa được đo. Với 67.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Bột nghệ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
