bơ dừa
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
24 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
bơ dừa chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 24 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 17 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bơ dừa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
660
Calo
24 g
Carbohydrate
7 g
Protein
65 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 660 kcal |
| Carbohydrate | 24 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 16 g |
| Hoà tan | 4.8 g |
| Không hoà tan | 11.2 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 65 g |
| Bão hoà | 57 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 15 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Chất gây dị ứng
Chứa: hạt có vỏ cứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bơ dừa là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của bơ dừa chưa được đo. Chứa 24 g carbohydrate trên 100 g.
bơ dừa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của bơ dừa chưa được đo. Với 24 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
-
Bột sữa thực vật thay thế GI 30 -
lớp phủ bơ hạt kem (không đường) không có GI -
Cụm đậu phộng và hạt mè (kết dính bằng lòng trắng trứng, không thêm đường) GI 20 -
Tahini không đường không có GI - Bơ quả óc chó vị quế với chất tạo ngọt tự nhiên GI 25
-
bột quả óc chó GI 15 -
Hạt óc chó và phô mai men dinh dưỡng GI 10 -
Dầu óc chó không có GI
Xem bơ dừa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
