bít tết cá ngừ vây vàng
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein cao
- Chứa một lượng thủy ngân
bít tết cá ngừ vây vàng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 26 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bít tết cá ngừ vây vàng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
108
Calo
0 g
Carbohydrate
24 g
Protein
0.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 108 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 0.6 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 39 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu axit béo omega-3
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Chứa một lượng thủy ngân
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bít tết cá ngừ vây vàng là bao nhiêu?
bít tết cá ngừ vây vàng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
bít tết cá ngừ vây vàng có phù hợp cho người kháng insulin không?
bít tết cá ngừ vây vàng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bít tết cá ngừ vây vàng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
