Bim bim protein
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bim bim protein có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bim bim protein xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bim bim protein là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein rất cao
- ✓ Chỉ số và tải lượng glycemic thấp
- ✓ Ít đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chế biến vừa phải
- ✗ Ít chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 50g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 5.5g |
| Natri | 900mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bim bim protein là bao nhiêu?
Bim bim protein có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bim bim protein có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bim bim protein có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bim bim protein ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bim bim protein có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →