bánh quy nguyên cám tiêu hóa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh quy nguyên cám tiêu hóa có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 24 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh quy nguyên cám tiêu hóa xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bánh quy nguyên cám tiêu hóa là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Chỉ số glycemic thấp hơn
- ✗ Mức độ chế biến vừa phải
- ✗ Chứa dầu tinh luyện
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 10g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 2g |
| Không bão hoà | 8g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh quy nguyên cám tiêu hóa là bao nhiêu?
bánh quy nguyên cám tiêu hóa có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 24 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
bánh quy nguyên cám tiêu hóa có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh quy nguyên cám tiêu hóa có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh quy nguyên cám tiêu hóa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh quy nguyên cám tiêu hóa có tải lượng đường huyết 24 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →