bánh pancake hạnh nhân
GI 25 · ThấpGL 4 / 100 g6/10
GI thấp
25 GI
GL 4 trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Chỉ số đường huyết thấp hơn so với bánh pancake lúa mì
- Mức độ chế biến trung bình
bánh pancake hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh pancake hạnh nhân là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
270
Calo
16 g
Carbohydrate
10 g
Protein
19 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 1.5 g |
| Chất xơ | 4.2 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 2.9 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 16.8 g |
| Natri | 210 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp hơn so với bánh pancake lúa mì
- Nguồn cung cấp protein và chất béo lành mạnh tốt
- Chứa chất xơ
- Mức độ chế biến trung bình
- Có chứa đường bổ sung
- Mật độ calo cao hơn
Chất gây dị ứng
Chứa: hạt có vỏ cứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh pancake hạnh nhân là bao nhiêu?
bánh pancake hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
bánh pancake hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh pancake hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh pancake hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh pancake hạnh nhân có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh pancake hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
