Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm
GI thấp
GL 17 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Chế biến vừa phải
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 38 g |
| Đường (tổng) | 18 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 12 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 5 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 25 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu chất béo lành mạnh
- Chế biến vừa phải
- Nhiều calo
- Chứa một ít natri
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm là bao nhiêu?
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 17 trên 100 g.
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm có tải lượng đường huyết 17 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thanh hạnh nhân và hạt với stevia/quả tu sĩ, không đường thêm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
