Anh đào Amarena
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Anh đào Amarena có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 47 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Anh đào Amarena xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Anh đào Amarena có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số chất chống oxy hóa từ quả anh đào
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✗ Chứa nhiều đường thêm rất cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Siêu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 62g |
| Đường (tổng) | 60g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 55g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Anh đào Amarena là bao nhiêu?
Anh đào Amarena có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 47 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Anh đào Amarena có phù hợp cho người kháng insulin không?
Anh đào Amarena có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Anh đào Amarena ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Anh đào Amarena có tải lượng đường huyết 47 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →