bánh muffin không chứa gluten
GI cao
GL 41 trên 100 g
- Không chứa gluten
- Hàm lượng đường cao
bánh muffin không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 75, cao hơn Bánh muffin nguyên bản (70).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh muffin
- GI 70 · GL 38 trên 100 g
Bánh muffin - Bánh muffin hạt lanh tự làmGI 15 · GL 1.5 trên 100 g flaxseed meal
- GI 28 · GL 8 trên 100 g almond flourcarrot
Bánh muffin cà rốt bột hạnh nhân (không đường thêm) - GI 45 · GL 14 trên 100 g zucchiniwalnut
Bánh muffin bí ngòi nguyên cám hạt óc chó (ngọt từ trái cây) - bánh muffin không đườngGI 45 · GL 14 trên 100 g sugar free
- GI 65 · GL 29 trên 100 g sourdough
bánh muffin chua - GI 60 · GL 30 trên 100 g carrot
bánh muffin cà rốt - +2 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh muffin không chứa gluten là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 55 g |
| Đường (tổng) | 22 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 12.5 g |
| Natri | 340 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không chứa gluten
- Có chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng đường cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh muffin không chứa gluten là bao nhiêu?
bánh muffin không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 41 trên 100 g.
bánh muffin không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh muffin không chứa gluten có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của Bánh muffin có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bánh muffin trong cơ sở dữ liệu này, Bánh muffin hạt lanh tự làm có tải lượng đường huyết thấp nhất (1.5 trên 100 g).
Xem bánh muffin không chứa gluten trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
