bánh mì mây
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Mức độ chế biến trung bình
bánh mì mây chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 20 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh mì mây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
150
Calo
2 g
Carbohydrate
9 g
Protein
11 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Hàm lượng protein cao
- Không thêm đường
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: trứngsữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì mây là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của bánh mì mây chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
bánh mì mây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của bánh mì mây chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh mì mây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
