Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Giàu chất chống oxy hóa
- ✓ Rất ít đường
- ✗ Chứa một ít chất béo bão hòa
- ✗ Ít chất xơ so với thực phẩm thực vật nguyên chất
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 80 kcal |
| Carbohydrate | 6g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 2.5g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 1g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất là bao nhiêu?
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột ca cao và sữa chua Hy Lạp nguyên chất có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
