Bánh Danish kem trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh Danish kem trứng có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh Danish kem trứng xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh Danish kem trứng có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số protein từ trứng và sữa
- ✓ Cung cấp năng lượng nhanh
- ✗ Chứa nhiều đường thêm vào
- ✗ Tải lượng đường huyết cao
- ✗ Ngũ cốc tinh chế và chất béo siêu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 18g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 14g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 16g |
| Bão hoà | 9g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 320mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh Danish kem trứng là bao nhiêu?
Bánh Danish kem trứng có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh Danish kem trứng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh Danish kem trứng có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bánh Danish kem trứng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh Danish kem trứng có tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →