Aspartame
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
100 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Không có tải lượng glycemic
- Chất làm ngọt nhân tạo qua xử lý cao
Aspartame chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 100 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #169657 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Aspartame là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 muỗng cà phê | 4 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
400
Calo
100 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 100 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không có tải lượng glycemic
- Không thêm đường
- Rất ít calo mỗi khẩu phần
- Chất làm ngọt nhân tạo qua xử lý cao
- Không có giá trị dinh dưỡng (không có vitamin, chất xơ hoặc protein)
- Có thể gây lo ngại về sức khỏe khi sử dụng lâu dài
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Aspartame là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Aspartame chưa được đo. Chứa 100 g carbohydrate trên 100 g.
Aspartame có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Aspartame chưa được đo. Với 100 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Aspartame trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
