Йогуртовий полуничний десерт
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Йогуртовий полуничний десерт має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Йогуртовий полуничний десерт займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Йогуртовий полуничний десерт — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ низьке глікемічне навантаження
- ✓ низький вміст насичених жирів
- ✓ без додавання цукру
- ✗ середня загальна кількість цукрів
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ молочний продукт може містити добавки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 6.5g |
| Природні | 6.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йогуртовий полуничний десерт?
Йогуртовий полуничний десерт має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Йогуртовий полуничний десерт для людей з інсулінорезистентністю?
Йогуртовий полуничний десерт має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Йогуртовий полуничний десерт впливає на цукор у крові?
Йогуртовий полуничний десерт має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →