Ацидофільне молоко 1,5%
Низький ГІ
ГЛ 1.4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить лактозу (молочний цукор)
Ацидофільне молоко 1,5% має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ацидофільне молоко 1,5% — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 4.7 g |
| Цукри (всього) | 4.7 g |
| Природні | 4.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3.2 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні пробіотики
- Мінімальний рівень обробки
- Містить лактозу (молочний цукор)
- Низьке співвідношення білка до калорій
- Не містить харчових волокон
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ацидофільне молоко 1,5%?
Ацидофільне молоко 1,5% має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 1.4 на 100 г.
Чи підходить Ацидофільне молоко 1,5% для людей з інсулінорезистентністю?
Ацидофільне молоко 1,5% має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Ацидофільне молоко 1,5% впливає на цукор у крові?
Ацидофільне молоко 1,5% має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Ацидофільне молоко 1,5% у додатку Logi разом із вашою порцією.
