хрусткий хліб Wasa
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
хрусткий хліб Wasa має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, хрусткий хліб Wasa займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
хрусткий хліб Wasa — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький рівень жиру
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Відносно високий вміст натрію
- ✗ Оброблені зернові
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 67g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 14g |
| Розчинна | 4.2g |
| Нерозчинна | 9.8g |
| Білки | 9g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс хрусткий хліб Wasa?
хрусткий хліб Wasa має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить хрусткий хліб Wasa для людей з інсулінорезистентністю?
хрусткий хліб Wasa має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як хрусткий хліб Wasa впливає на цукор у крові?
хрусткий хліб Wasa має глікемічне навантаження 30 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →