песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія)

песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія)

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

7 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Багатий на корисні ненасичені жири
  • Висока калорійність

Глікемічний індекс для песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) ще не виміряно. Містить 7 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 20 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

480
Калорії
7 g
Вуглеводи
7 g
Білки
47 g
Жири
на 100г
Калорії480 kcal
Вуглеводи7 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина3 g
Розчинна0.9 g
Нерозчинна2.1 g
Білки7 g
Жири47 g
Насичені5 g
Ненасичені40 g
Натрій250 mg

Рівень обробки

35%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Багатий на корисні ненасичені жири
  • Містить антиоксиданти з базиліку та часнику
  • Низький глікемічний індекс
  • Висока калорійність
  • Помірний вміст натрію
  • Низький вміст білка

Алергени

Містить: горіхи

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія)?

Глікемічний індекс для песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) ще не виміряно. Містить 7 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) не виміряно. При 7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.