Овочева основа для супу
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на чашка (240 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низька калорійність
- Високий вміст натрію
Овочева основа для супу має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна чашка (240 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Овочева основа для супу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 столова ложка | 15 g | 0.2 |
| 1 чашка | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.8 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.15 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Містить певну кількість клітковини
- Поживні речовини рослинного походження
- Високий вміст натрію
- Помірна ступінь обробки
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овочева основа для супу?
Овочева основа для супу має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна чашка (240 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Овочева основа для супу для людей з інсулінорезистентністю?
Овочева основа для супу має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Овочева основа для супу впливає на цукор у крові?
Овочева основа для супу має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Овочева основа для супу у додатку Logi разом із вашою порцією.
