Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та глікемічний індекс
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низькокалорійний та низький вміст жиру
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Мінімальний вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.75g |
| Нерозчинна | 1.75g |
| Білки | 2g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину)?
Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) для людей з інсулінорезистентністю?
Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) впливає на цукор у крові?
Овочевий суп із бобами (низький вміст крохмалю, багатий на клітковину) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →