Суп з томатів, овочів і ячменю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суп з томатів, овочів і ячменю має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Суп з томатів, овочів і ячменю займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суп з томатів, овочів і ячменю — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на вітаміни та мінерали
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить помірну кількість вуглеводів
- ✗ Легко оброблені зерна
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 8.5g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суп з томатів, овочів і ячменю?
Суп з томатів, овочів і ячменю має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суп з томатів, овочів і ячменю для людей з інсулінорезистентністю?
Суп з томатів, овочів і ячменю має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суп з томатів, овочів і ячменю впливає на цукор у крові?
Суп з томатів, овочів і ячменю має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →