Недозріла груша
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Недозріла груша має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Недозріла груша займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Недозріла груша — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багата на вітаміни та мінерали
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Деякі природні цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.4g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0.01g |
| Ненасичені | 0.09g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Недозріла груша?
Недозріла груша має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Недозріла груша для людей з інсулінорезистентністю?
Недозріла груша має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Недозріла груша впливає на цукор у крові?
Недозріла груша має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →