запечені помідори
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
запечені помідори має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, запечені помідори займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
запечені помідори — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низьке глікемічне навантаження
- ✓ низький ступінь обробки
- ✓ без додавання цукрів
- ✗ низький вміст білка
- ✗ середній вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 2.6g |
| Природні | 2.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.04g |
| Ненасичені | 0.26g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс запечені помідори?
запечені помідори має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить запечені помідори для людей з інсулінорезистентністю?
запечені помідори має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як запечені помідори впливає на цукор у крові?
запечені помідори має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →