конфітовані помідори
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
конфітовані помідори має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, конфітовані помідори займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
конфітовані помідори — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Джерело корисних ненасичених жирів
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Невелика кількість клітковини
- ✗ Містить жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 6.8g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс конфітовані помідори?
конфітовані помідори має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить конфітовані помідори для людей з інсулінорезистентністю?
конфітовані помідори має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як конфітовані помідори впливає на цукор у крові?
конфітовані помідори має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →