томатний порошок
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
томатний порошок має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, томатний порошок займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
томатний порошок — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький рівень обробки
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Високий загальний вміст цукру
- ✗ Значна кількість натрію
- ✗ Відносно високий глікемічний навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 342 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 38.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 21g |
| Розчинна | 6.3g |
| Нерозчинна | 14.7g |
| Білки | 13.8g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 1500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс томатний порошок?
томатний порошок має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить томатний порошок для людей з інсулінорезистентністю?
томатний порошок має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як томатний порошок впливає на цукор у крові?
томатний порошок має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →