Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на корисні ненасичені жири
- ✓ Добрий вміст клітковини
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить деяку кількість насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде)?
Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) для людей з інсулінорезистентністю?
Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) впливає на цукор у крові?
Зелений соус з томатильйо та гарбузовим насінням (піпіан верде) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →