Холодний суп з помідорів та авокадо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Холодний суп з помідорів та авокадо має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Холодний суп з помідорів та авокадо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Холодний суп з помідорів та авокадо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 6.5g |
| Цукри (всього) | 3.2g |
| Природні | 3.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.6g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.3g |
| Жири | 2.7g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.2g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Холодний суп з помідорів та авокадо?
Холодний суп з помідорів та авокадо має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Холодний суп з помідорів та авокадо для людей з інсулінорезистентністю?
Холодний суп з помідорів та авокадо має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Холодний суп з помідорів та авокадо впливає на цукор у крові?
Холодний суп з помідорів та авокадо має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →