Бульйон том ям
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низька калорійність
- Високий вміст натрію
Бульйон том ям має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 8 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Бульйон том ям — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.6 g |
| Додані | 0.1 g |
| Клітковина | 0.4 g |
| Розчинна | 0.15 g |
| Нерозчинна | 0.25 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.4 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Містить трави та спеції з антиоксидантами
- Високий вміст натрію
- Низький вміст білка та клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Бульйон том ям?
Бульйон том ям має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Бульйон том ям для людей з інсулінорезистентністю?
Бульйон том ям має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Бульйон том ям впливає на цукор у крові?
Бульйон том ям має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Бульйон том ям у додатку Logi разом із вашою порцією.
