тайська червона карі паста (без додавання цукру)
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Без додавання цукру
- Високий вміст натрію
тайська червона карі паста (без додавання цукру) має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного Паста каррі (35). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Паста каррі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тайська червона карі паста (без додавання цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 3000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Містить клітковину та антиоксиданти
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
- Помірний рівень обробки
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тайська червона карі паста (без додавання цукру)?
тайська червона карі паста (без додавання цукру) має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить тайська червона карі паста (без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
тайська червона карі паста (без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Паста каррі має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Паста каррі у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) (2 на 100 г).
Перевірте тайська червона карі паста (без додавання цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
