паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі)
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст антиоксидантів
- Може викликати подразнення у чутливих шлунках
паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) має глікемічний індекс 20, нижчий, ніж у звичайного Паста каррі (35). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Паста каррі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 100 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст антиоксидантів
- Низький вміст доданої солі
- Багатий на клітковину
- Може викликати подразнення у чутливих шлунках
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі)?
паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) для людей з інсулінорезистентністю?
паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Паста каррі має найнижче глікемічне навантаження?
паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Паста каррі у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) у додатку Logi разом із вашою порцією.
