червона паста карі
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Надзвичайно високий вміст натрію
червона паста карі має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного Паста каррі (35). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Паста каррі
- GI 35 · ГЛ 6 на 100 г
Паста каррі - GI 20 · ГЛ 2 на 100 г low sodium
паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) - GI 25 · ГЛ 5 на 100 г redsugar free
тайська червона карі паста (без додавання цукру) - Жовта паста карріGI 35 · ГЛ 7 на 100 г yellow
- GI 35 · ГЛ 7 на 100 г penang
паста карі Пенанг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
червона паста карі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Хороший вміст клітковини
- Надзвичайно високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: червона паста карі
Часті запитання
Який глікемічний індекс червона паста карі?
червона паста карі має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить червона паста карі для людей з інсулінорезистентністю?
червона паста карі має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Паста каррі має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Паста каррі у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) (2 на 100 г).
Перевірте червона паста карі у додатку Logi разом із вашою порцією.
