Жовта паста каррі
Низький ГІ
ГЛ 7 на 100 г
- Містить спеції, багаті на антиоксиданти
- Високий вміст натрію
Жовта паста каррі має глікемічний індекс 35, такий самий, як у звичайного Паста каррі (35).
Оновлено 2 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Паста каррі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Жовта паста каррі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить спеції, багаті на антиоксиданти
- Помірний вміст клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Високий ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Жовта паста каррі?
Жовта паста каррі має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить Жовта паста каррі для людей з інсулінорезистентністю?
Жовта паста каррі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Паста каррі має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Паста каррі у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має паста карі (свіжі трави та спеції, низький вміст солі) (2 на 100 г).
Перевірте Жовта паста каррі у додатку Logi разом із вашою порцією.
