начинка для тако з яловичиною
Низький ГІ
ГЛ 0.4 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст насичених жирів
начинка для тако з яловичиною має глікемічний індекс 15 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
начинка для тако з яловичиною — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 3.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.8 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.6 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 4.2 g |
| Ненасичені | 6.8 g |
| Натрій | 520 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний індекс
- Джерело заліза та вітаміну B12
- Помірний вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію через приправи
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс начинка для тако з яловичиною?
начинка для тако з яловичиною має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.4 на 100 г.
Чи підходить начинка для тако з яловичиною для людей з інсулінорезистентністю?
начинка для тако з яловичиною має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як начинка для тако з яловичиною впливає на цукор у крові?
начинка для тако з яловичиною має глікемічне навантаження 0.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте начинка для тако з яловичиною у додатку Logi разом із вашою порцією.
