Суміш кориці, ванілі та морської солі
Низький ГІ
ГЛ 0.1 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 2.3 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію (з морської солі)
Суміш кориці, ванілі та морської солі має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.1.
Оновлено 26 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш кориці, ванілі та морської солі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 25 g |
| Розчинна | 7.5 g |
| Нерозчинна | 17.5 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 12000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини (з кориці)
- Без доданих цукрів
- Високий вміст натрію (з морської солі)
- Незначний вміст білка
- Мінімальний внесок мікронутрієнтів на порцію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш кориці, ванілі та морської солі?
Суміш кориці, ванілі та морської солі має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 2.3.
Чи підходить Суміш кориці, ванілі та морської солі для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш кориці, ванілі та морської солі має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш кориці, ванілі та морської солі впливає на цукор у крові?
Суміш кориці, ванілі та морської солі має глікемічне навантаження 2.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш кориці, ванілі та морської солі у додатку Logi разом із вашою порцією.
