Смузі суміш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Смузі суміш має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Смузі суміш займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Смузі суміш — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить фітохімічні речовини з фруктів і овочів
- ✓ Джерело клітковини
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Може містити доданий цукор
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 11g |
| Природні | 9.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смузі суміш?
Смузі суміш має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Смузі суміш для людей з інсулінорезистентністю?
Смузі суміш має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Смузі суміш впливає на цукор у крові?
Смузі суміш має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →