Томати Сан-Марцано
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Низкий вміст білка
Томати Сан-Марцано має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 29 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Томати Сан-Марцано — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 3.9 g |
| Цукри (всього) | 2.6 g |
| Природні | 2.6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.07 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Багаті на антиоксиданти та вітаміни
- Низька калорійність
- Низкий вміст білка
- Низкий вміст жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Томати Сан-Марцано?
Томати Сан-Марцано має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Томати Сан-Марцано для людей з інсулінорезистентністю?
Томати Сан-Марцано має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Томати Сан-Марцано впливає на цукор у крові?
Томати Сан-Марцано має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Томати Сан-Марцано у додатку Logi разом із вашою порцією.
