Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст омега-3 жирних кислот
- ✓ Відмінне джерело білка
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 190 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 21g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом?
Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом для людей з інсулінорезистентністю?
Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом впливає на цукор у крові?
Лосось на грилі з медово-гірчичним соусом має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →