Варений лосось
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Варений лосось має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Варений лосось займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Варений лосось — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст білка
- ✓ Без вуглеводів і цукрів
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Не містить клітковини
- ✗ Можлива наявність важких металів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 20g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 4.5g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Варений лосось?
Варений лосось має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Варений лосось для людей з інсулінорезистентністю?
Варений лосось має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Варений лосось впливає на цукор у крові?
Варений лосось має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →