Йогурт Ratio Protein
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Йогурт Ratio Protein має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Йогурт Ratio Protein займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Йогурт Ratio Protein — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький вміст цукру
- ✗ Перероблений молочний продукт
- ✗ Містить штучні підсолоджувачі
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 15g |
| Жири | 0.7g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 55mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Йогурт Ratio Protein?
Йогурт Ratio Protein має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Йогурт Ratio Protein для людей з інсулінорезистентністю?
Йогурт Ratio Protein має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Йогурт Ratio Protein впливає на цукор у крові?
Йогурт Ratio Protein має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →