сир Нефшатель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сир Нефшатель має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, сир Нефшатель займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
сир Нефшатель — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ нижчий вміст жиру, ніж у звичайного крем-сиру
- ✓ хороше джерело білка
- ✗ помірний вміст насичених жирів
- ✗ помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 3.6g |
| Цукри (всього) | 3.6g |
| Природні | 3.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 8.2g |
| Жири | 19.2g |
| Насичені | 12.1g |
| Ненасичені | 6.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сир Нефшатель?
сир Нефшатель має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сир Нефшатель для людей з інсулінорезистентністю?
сир Нефшатель має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як сир Нефшатель впливає на цукор у крові?
сир Нефшатель має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →