сир Нефшатель
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3.6 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- нижчий вміст жиру, ніж у звичайного крем-сиру
- помірний вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для сир Нефшатель ще не виміряно. Містить 3.6 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 13 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сир Нефшатель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сир Нефшатель — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
220
Калорії
3.6 g
Вуглеводи
8.2 g
Білки
19.2 g
Жири
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 3.6 g |
| Цукри (всього) | 3.6 g |
| Природні | 3.6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 8.2 g |
| Жири | 19.2 g |
| Насичені | 12.1 g |
| Ненасичені | 6.1 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- нижчий вміст жиру, ніж у звичайного крем-сиру
- хороше джерело білка
- помірний вміст насичених жирів
- помірний вміст натрію
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сир Нефшатель?
Глікемічний індекс для сир Нефшатель ще не виміряно. Містить 3.6 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить сир Нефшатель для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для сир Нефшатель не виміряно. При 3.6 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте сир Нефшатель у додатку Logi разом із вашою порцією.
