Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірна калорійність
Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.5 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.3 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 5.5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 4.8 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Містить корисні ненасичені жири
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірна калорійність
- Містить деяку кількість природних цукрів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню?
Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню для людей з інсулінорезистентністю?
Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню впливає на цукор у крові?
Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Пюре з кореня селери з подрібненими волоськими горіхами та свіжою зеленню у додатку Logi разом із вашою порцією.
